Amor sin mentiras Cosas que debe saber antes de comprar
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Qué son los celos de pareja en psicología Los celos son sentimientos de sospecha, desconfianza y temor que se producen en relación a otra persona.
A veces, tener un espacio seguro para dialogar sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.
Autoestima desestimación: Una baja autoestima puede soportar a una constante carencia de empuje y a interpretar las acciones del otro como amenazas a la relación, desencadenando celos.
Comprender este sentimiento es fundamental para abordarlo de manera efectiva y nutrir la Paz en la relación. A continuación, te presento 7 razones detrás de los celos en una relación de pareja:
Comparación con otras parejas: La influencia de las redes sociales y la comparación con otras relaciones puede atizar los celos.
¡Esto es un error de saco total! ¿Qué quiero proponer con esto? Nuestros sentidos y, de alguna modo, el razonamiento mediante el cual otro es culpable de lo que yo siento, puede tener algo de dialéctica en base a lo que percibimos, pero ninguna si tienes un poco más de comprensión sobre cómo funcionas; esto lo desarrollamos en la serie completa de 7 libros Abre los Fanales
¿Qué soluciones hay para los celos? Como hemos dicho, los celos suelen estar causados por varios factores. Es por ello, que lo mejor para matar con los celos es solucionar esos more info problemas de fondo, que a veces ignoramos o queremos ignorar.
El posicionamiento de hacer juntos el trabajo necesario y compartir lo que cada unidad llevamos, es un enfoque desigual, ni mejor ni peor, pero crea resultados muy diferentes. Al entender el origen de los celos, la mayoría se sorprende cuando los sienten.
Cuando captas esto, no te queda más opción que liberarte del sentimiento de víctima; esa amor que te creas al pensar que tu pareja es la que hace que tú te sientas como te sientes.
Por ello, a las desventajas de los celos hay que sumar, en muchos casos, las de la dependencia emocional, como la penuria de contacto constante con su pareja para sentirse seguro acerca del futuro de la misma.
Es importante que reconozcas cuáles son las situaciones que despiertan tus celos. ¿Es cuando tu pareja pasa tiempo con amigos? ¿O quizás cuando recibe un mensaje de algún?
Practicar esto te ayudará a aminorar el impacto de los celos y a ver la relación de modo más equilibrada.
Participa en actividades que disfrutes, pasa tiempo con amigos y cultiva tus propios intereses. Cuando eres oportuno contigo mismo, es menos probable que sientas celos en tu relación.